2019-09-14から1日間の記事一覧
こんにちは、Shomaです。 いきなりですが、最近あまりジムに行けてません。 あくまでも「ゆる」アスリートなので忙しい時は無理しません。 しかし、ある程度は運動しなければ、、と思う日々。 そんな時に強い味方がありました。 階段です。 みなさん階段を使…
こんにちは、Shomaです。 いきなりですが、最近あまりジムに行けてません。 あくまでも「ゆる」アスリートなので忙しい時は無理しません。 しかし、ある程度は運動しなければ、、と思う日々。 そんな時に強い味方がありました。 階段です。 みなさん階段を使…